Selbstwert Affirmationen – Egal an welchem Punkt im Leben du stehen magst, wie viel innere Arbeit du vielleicht schon geleistet haben magst und wie sehr du in manchen Augenblicken in dir ruhst, das Thema Selbstwert kann uns immer wieder einholen. Mitten im...
Selbstzweifel zu überwinden ist leichter gesagt als getan. Zumindest meiner Erfahrung nach. Und meiner Erfahrung nach ist es auch vollkommen egal, wie viel jemand bereits erreicht hat oder wie erfahren oder was auch immer jemand ist, Selbstzweifel können einen...
Grenzen setzen ist ein Thema, das viele Menschen beschäftigt. Und es ist leicht, sich manchmal verloren oder überwältigt zu fühlen, wenn es darum geht, deine Grenzen auch wirklich aufrecht zu erhalten. Als Frauen haben wir oft die Tendenz, uns selbst...
Selbstliebe ist ein Thema, das viele von uns beschäftigt. Sei es bewusst oder unbewusst. In Zeiten, in denen es einfacher ist, unser eigener härtester Kritiker zu sein, als unser eigener Cheerleader, ist es kein Wunder, wenn wir uns von unserem tiefsten Innersten...
Achtsamkeit im Alltag – Spürst du auch manchmal, wie der Alltag dich förmlich mitreißt, du den Augenblick kaum bewusst wahrnehmen, geschweige denn genießen kannst, weil du von einer Aufgabe zur nächsten hetzt? Wenn ja, dann geht es dir wie vielen von uns. Aber...